header

Best Food,Milletes, Nuts, Pure Honey

Non Veg Food / చికెన్‌, మటన్, పీతలు, రొయ్యలు, చేపలు

మంచి బియ్యం / Best Rice

Wheat - గోధుమలు

Rice - బియ్యం

సూపర్ ఫుడ్ – మొలకలు/ Sprouted Grains

మగవారిలో సంతానోత్పత్తి పెంచే ఆహార పదార్ధాలు – స్పెర్మ్ నాణ్యతను, ఉత్పత్తిని మెరుగు చేసేవి / Sperm Increment Food

నువ్వులు / Nuvvulu

అటుకులు ..../ Rice Flakes

మునగ – తల్లిపాలను పెంచుతుంది./ Drum Sticks

వాల్ నట్స్ ..ఆక్రోట్లతో మధుమేహ నియంత్రణ.../ Wallnuts

తేనె / Honey

గోంగూర..../ Gongura

చిరుధాన్యాలు – ఆవశ్యకత – డా. కె. ఉమాదేవి / Millets

ఆహారపదార్థాలలో కల్తీలను ఎలా కనిపెట్టాలి ? / Adulteration

పాలలో కల్తీలు

మన పెద్దలు సూచించిన కొన్ని తినకూడని ఆహారపదార్థాలు

నాణ్యమైన కూరగాయలను ఎంచుకునే విధానం / How to find best vegetables

గింజలు – జీడిపప్పు,బాదం,వేరుశెనగ,అవిశె,పిస్తా / Nuts

Millet varities…చిరు ధాన్యాలలో రకాలు…..జొన్నలు(Sorghum), రాగులు(Finger Millet) , సజ్జలు(Pearl Millet ), సామాలు(Little Millet), కొర్రలు (Fox Tail Millet)

సోయా...హృదయం పదిలం..డా.పెద్ది రమాదేవి../ Soya

ఓట్ మీల్ ../ Oatmeal

బార్లీ .....Barly

సగ్గు బియ్యం Topioca

పుట్టకొక్కులు / Mushroom

పెరుగు / Curd

సోంపు గింజలు / Soamp Seeds

మొక్కజొన్నతో మేలు...డా.పెద్ది రమాదేవి..

పచ్చి బఠానీలు / Pees

స్వచ్ఛమైన తేనెను గుర్తించే విధానం / Honey

సన్న బడటానికి తగిన ఆహారం Food for Slim

కొబ్బరిపాలు....... / Coconut Milk

సోయా పాలు / Soya Milk

ఆరోగ్యానికి బీట్ రూట్ జ్యూస్ / Beetroot Juice ఎండు ద్రాక్ష / కిస్ మిస్ లు / రైసిన్స్ / Raisins

గోధుమగడ్డి రసం / Wheatgoss Juice

సెనగలు Brown Grams

అద్భుతం .... రాతి ఉసిరి.. భారతదేశంలో లభించే అద్భుతమైన ఔషధం ఉసిరి. / Gooseberry

చర్మ సౌందర్యానికి ఉపయోగపడే ఆహార పదార్థాలు

స్వీట్‌కార్న్‌ / Sweetcorn

Salt / ఉప్పు

మజ్జిగ / Butter Milk

బొబ్బర్లు (అలసందలు) / Bobbarlu (alasandalu)

Green Tea / గ్రీన్ టీ